Kaneel goed voor gezondheid

Kaneel is een specerij dat zeer veel gebruikt worden. Kaneel is een kruid dat ook nog eens heel gezond is voor het lichaam. Zo hebben sporters baad bij kaneel en ook wanneer je wil afvallen kan kaneel je helpen. Het is wel belangrijk dat je gebruikt maakt van Ceylon Kaneel, deze heeft de meeste gunstige werking.

Energie
Kaneel is er goed voor sporters, want kaneel zorgt voor meer energie. Kaneel zorgt ervoor dat anabole eiwitten in de spiercellen worden verhoogd. Hierdoor wordt er meer glucose in de spieren opgenomen en daardoor is er meer energie beschikbaar.

Afvallen
Kaneel kan een gunstige werking hebben als je wilt afvallen. Kaneel heeft een zoete smaak en kan dan ook gebruikt worden om je eten zoeter te maken zonder suiker.

De belangrijkste werking van kaneel bij het afvallen is dat de kaneel de bloedsuiker spiegel stabiel houdt en dat is erg belangrijk als je wil afvallen.

Doordat kaneel energie geeft kan je beter sporten en bewegen om af te vallen.

Tegen ziektes
Kaneel heeft een antibacteriële werking waardoor je minder snel ziek wordt. Zo werkt kaneel goed bij een griepje en verkoudheid.