Smoothies zijn ontzettend gezond, vooral de smoothies met spinazie. De groene kleur kan even wennen zijn, want de enge groene kleur kijkt een stuk minder aantrekkelijk. Ondanks de gekke kleur is een groene smoothie ontzettend gezond en lekker.
Je kan allerlei variaties maken met spinazie, zo kan je nog andere vruchten toevoegen of je kan een beetje sesamzaad toevoegen.
Ingrediënten:
150 g verse spinazie
2 bananen
Bereidingswijze:
1. Was de spinazie en doe spinazie in de blender.
2. Snij banaan in stukken en doe deze ook in de blender.
3. Mix het in de blender tot een mooie egale massa. Als de smoothie te dik is kan je eventueel een beetje water toevoegen.
